毎月1回18時30分?20時まで、松本市の中町・蔵シック館にて定例坐禅会が行われています（要予約）。坐禅が初めての方も時間を設けて説明をして頂くことができます。坐禅会では、坐禅体験と仏教のお話があります。持ち物は動きやすい服装 (ジャージなど足を組みやすい服装)、必要な方は膝掛け等です。会場での着替えも可能です。
　詳しい日程等はWEBサイトにご案内されています。

　また、コラボイベントや出張坐禅会が不定期で開催されています。企業・団体の方向けの「坐禅研修」も受け付けられています。